Plněné masové kuličky se zeleninou a sýrem

Toto je skvělé jídlo, které lze připravit tolika různými způsoby! Protože „zeleninu“ lze použít tolika způsoby, doporučuji italskou verzi s rajčatovou omáčkou, kterou lze podávat s čerstvou zeleninou jako přílohu nebo vařit v omáčce.

Zde je oblíbený recept na masové kuličky plněné sýrem s rajčatovo-zeleninovou omáčkou:

Masové kuličky plněné sýrem s rajčatovo-zeleninovou omáčkou
Ingredience (pro cca 4 osoby)
Na masové kuličky:
500 g mletého masa (vepřové, hovězí nebo míchané)
1 vejce
2 lžíce strouhanky nebo ovesných vloček
1 malá cibule (jemně nakrájená nebo nastrouhaná)
2 stroužky česneku (rozdrcené)
1 lžička sušeného oregana


1/2 lžičky soli
Čerstvě mletý pepř dle chuti
cca 10 dkg sýra na náplň (např. mini kuličky mozzarelly nebo nakrájený tvrdší sýr jako Edam nebo Trappist)
Na zeleninovo-rajčatovou omáčku:
1 lžíce olivového oleje
1 červená cibule (nakrájená)
1-2 stroužky česneku (rozdrcené)


1 mrkev (nakrájená na kostičky nebo nastrouhaná)
1/2 zelené papriky nebo papriky (nakrájené na kostičky)
1 konzerva (cca 400 g) oloupaných, nakrájených rajčat nebo 5 dl husté rajčatové šťávy
1 lžička cukru nebo sladidla (pro vyrovnání kyselosti rajčat)
1 lžička sušené bazalky (nebo hrst čerstvé)
Sůl, pepř dle chuti
Volitelně: 1 dl smetany na konec, pokud chcete krémovější omáčku
Příprava

  1. Příprava masových kuliček:
    Mleté maso dejte do mísy. Přidejte vejce, strouhanku/ovesné vločky, nakrájenou cibuli, rozdrcený česnek, oregano, sůl a pepř.
    Směs důkladně prohněťte, dokud nebude homogenní. Pokud je příliš měkká, přidejte trochu více strouhanky.
    Mokrýma rukama vezměte část směsi a zploštěte ji v dlani.
    Doprostřed vložte mini kuličku mozzarelly nebo kostku sýra.
    Opatrně ji vytvarujte do kuličky tak, aby byl sýr ze všech stran pokrytý masem.

  2. Připravte omáčku:
    Ve velkém hrnci nebo na pánvi rozehřejte olivový olej.
    Přidejte nakrájenou cibuli, mrkev a papriku a restujte do změknutí (asi 5–7 minut).
    Přidejte prolisovaný česnek a minutu smažte.
    Přidejte rajčata/rajčatovou šťávu, cukr, bazalku, sůl a pepř. Promíchejte.
  3. Vaření/pečení:


    Vytvarované masové kuličky vložte do zeleninové rajčatové omáčky.
    Hrnec přikryjte pokličkou a přiveďte k varu. Poté snižte plamen a vařte alespoň 30–40 minut, nebo dokud masové kuličky nebudou zcela uvařené a omáčka nezhoustne.
    Pokud máte rádi krémovější omáčku, vmíchejte do omáčky na konci 1 dl smetany.
    Podávání
    Podávejte s uvařenými těstovinami (např. špagetami, penne) nebo rýží, případně s bramborovou kaší. Posypte čerstvou bazalkou a strouhaným parmazánem.

Leave a Comment