Jeden houbař v lese může snadno přehlédnout tento houbový zázrak. Ačkoli je velmi nenápadný, jeho léčebné účinky byste neměli podceňovat. Tímto houbovým pokladem je rezavec šikmý, neboli chaga. Roste hlavně na břízách, a to i v mrazech. Má překvapivou moc.

Účinky na vaše zdraví

Chaga je tradiční medicíně využívána už po staletí, zejména v Rusku a Asii. Je plná antioxidantů a dalších zdraví prospěšných látek:

• Podpora imunitního systému: Chaga je bohatá na beta-glukany, které podporují obranyschopnost organismu a pomáhají bojovat proti nemocem.
• Protizánětlivé účinky: Pomáhá tlumit záněty v těle, což může být přínosem při různých chronických onemocněních.
  
• Antioxidant: Chaga má jedny z nejsilnějších antioxidačních vlastností mezi houbami. Tyto antioxidanty pomáhají chránit buňky před poškozením volnými radikály.
• Vliv na zažívání: Tradiční medicína využívá čagu ke zlepšení trávicích problémů.
• Podpora jater: Čaga může mít detoxikační účinky, které se projevují v podpoře správné funkce jater.

Jak ho užívat?

Čagu je možné konzumovat ve formě čaje. Často se také setkáte s práškem.

• Čaj: Kousky chagy dejte do vody a nechte ji vařit 15 až 30 minut.

Už jste se někdy setkali s tímto houbovým pokladem?