Zmrazená pochoutka za pouhých 10 minut

Mražené dobroty za 10 minut? To vypadá fantasticky, obzvlášť v teplý jarní den tady v Čortkově! Pravděpodobně přemýšlíte o rychlém a osvěžujícím pohoštění.

Zde je několik nápadů, které se hodí do 10minutové přípravy:

Ultra rychlý a ovocný krém:
Ingredience: Mražené banány (jako základ pro krémovou konzistenci) a jakékoli jiné mražené ovoce (jahody, maliny, mango atd.). Trochu tekutiny (mléko, rostlinné mléko, jogurt nebo ovocná šťáva) k smíchání.
Příprava (přibližně 5 minut): Zmrazené banány a další zmrazené ovoce vložte do výkonného mixéru s trochou tekutiny. Šlehejte do hladka. Pokud je příliš hustá, můžete přidat trochu více tekutiny. Ihned podávejte!

Jogurtová a ovocná „skořápka“:
Ingredience: Bílý jogurt (pro hustší konzistenci řecký), med nebo jiné sladidlo a nakrájené ovoce (čerstvé nebo mražené).
Příprava (cca 5 minut přípravy + mražení): Plech vyložte pečicím papírem. Jogurt smíchejte se sladidlem, nalijte v tenké vrstvě na pečicí papír a posypte ovocem. Vložte do mrazáku na cca. Na 1 nebo 2 hodiny (to se sice do 10 minut nevejde, ale příprava ano!). Pokud chcete něco opravdu rychlého, můžete jogurt smíchat s ovocem a sníst to hned, i když to nebude tak „zmrazený“ zážitek.

„Rychlé mražené jogurtové svačinky“:
Složení: Jogurt, med nebo jiné sladidlo a drobné ovoce (např. borůvky, maliny).
Příprava (cca 5 minut přípravy + zmrazení): V misce smíchejte jogurt se sladidlem. Lžící dejte malé porce na plech vyložený pečicím papírem a na každou z nich přitlačte několik bobulí. Vložte ho do mrazáku alespoň na 30 minut.

Mražené ovocné špízy:
Ingredience: Různé ovoce (hrozny, jahody, plátky banánů, kostky melounu) a případně trochu rozpuštěné čokolády nebo medu na pokapání.
Příprava (cca 10 minut): Ovoce nakrájejte a napíchněte na špejle. Vložte ho do mrazáku alespoň na 30 minut. Pokud chcete, můžete ho před vložením do mrazáku pokapat rozpuštěnou čokoládou nebo medem.

Leave a Comment