…ve většině případů se jedná o zcela přirozenou součást procesu stárnutí, známou jako vertikální linie na nehtech (trachyonychie nebo vertikální linie).

Od 40. roku věku dochází v těle ke změnám, které přímo ovlivňují vzhled nehtů:

Zpomalení obnovy buněk: Nehtová matrice (oblast, kde se nehet tvoří) produkuje nové buňky pomaleji, což vede k nerovnoměrnému růstu a tvorbě linií na nehtech.

Ztráta vlhkosti a přírodních olejů: Nehty ztrácejí schopnost zadržovat vlhkost a stávají se suššími a křehčími.

Zhoršená mikrocirkulace: Snížený průtok krve do nehtového lůžka omezuje přísun živin.

Kdy jsou vertikální linie neškodné a kdy byste se měli znepokojovat?

Vertikální linie od nehtové kůžičky ke špičce nehtu: Jedná se o běžný fyziologický jev, podobný vráskám na kůži. Obvykle nevyžadují lékařské ošetření.

Proměnlivé příčiny: Dehydratace, nedostatek vitamínů (zejména vitamínů skupiny B, zinku nebo železa) nebo častý kontakt s agresivními chemikáliemi a vodou.

Kdy navštívit lékaře (dermatologa):

Vodorovné linie (tzv. Beauovy linie): Linie probíhající přes nehet mohou naznačovat poruchu růstu nehtu, která může být způsobena vážným onemocněním, vysokou horečkou, infekcí, silným stresem nebo nutričními nedostatky.

Tmavý (hnědý nebo černý) pruh: Svislý tmavý pruh na nehtu může být známkou pigmentovaného znaménka, ale v nejhorším případě by se mohlo jednat o subunguální melanom (rakovina kůže).

Doprovodné změny: Pokud je nehet silně popraskaný, zbarvený (žlutý, zelený), odlupuje se od nehtového lůžka nebo je bolestivý.

Jak můžete zlepšit stav svých nehtů?

Dostatečná hydratační péče: Pravidelně používejte olej na nehty (např. mandlový nebo arganový olej) a hydratační krém na ruce.

Vyvážená strava: Zařaďte potraviny bohaté na biotin (vitamin B7), zinek, železo, omega-3 mastné kyseliny a bílkoviny.

Ochrana: Při mytí nádobí a práci s čisticími prostředky používejte ochranné rukavice.

Šetrná péče: Vyhněte se přílišnému pilování povrchu nehtu, protože to nehet oslabuje.