Česnek je v lidovém léčitelství známý již po tisíciletí a moderní věda potvrdila jeho účinnost v boji proti různým infekcím.

Jak funguje?

Allicin: Nejdůležitější aktivní složka česneku, která se uvolňuje při rozdrcení stroužků. Má silné antibakteriální, protiplísňové a antivirové vlastnosti.

Posiluje imunitní systém: Stimuluje tvorbu bílých krvinek, a tím podporuje tělo v boji proti patogenům. Široké spektrum účinku: Účinný proti infekcím dýchacích a trávicích cest.

Nejúčinnější způsoby použití

Jezte syrový: Allicin je citlivý na teplo, a proto nejlépe funguje v syrovém stavu. Po rozdrcení by měl česnek 5–10 minut odpočívat, aby se zajistilo maximální uvolnění aktivních složek.

S medem nebo citronem: Pálivost syrového česneku lze snížit přidáním medu a citronové šťávy.

Důležitá poznámka: Přestože je česnek vynikajícím přírodním doplňkem stravy, nenahrazuje cílenou antibiotickou léčbu předepsanou lékařem při závažných nebo bakteriálních infekcích