INGREDIENCE:

1 hrnek rozpůlených meruňek

6 kostek ledu

1 hrnek bílého jogurtu bez tuku

3 lžíce cukru

POSTUP

Všechny ingredience smícháme v mixéru a rozmixujeme, dokud nám nevznikne jemná pěna. Ihned podáváme.

TIP:

Místo bílého jogurtu můžete použít řecký jogurt, ztrojnásobíme tím množství proteinů obsažených ve smoothie. Místo cukru můžete použít lístky sévie.

zdroj.smoothies-recepty