ZDRAVÁ RAJČATA PLNĚNÁ TACOEM

Ingredience

4-6 velkých rajčat
1 libra mletého hovězího
masa 2 lžíce taco
koření 4 šálky špenátu, nakrájeného
1/2 šálku kukuřice *čerstvé nebo mražené
1/4 šálku ostrého sýra čedar *volitelně
1 lžíce nasekaného koriandru
Návod

  1. Předehřejte troubu na 375.
  2. Z rajčat odkrojte vršek a vydlabejte všechnu dužinu. Vložte do zapékací mísy.
  3. Na velké pánvi orestujte mleté ​​hovězí maso. Po uvaření přidejte taco koření.
  4. Přidejte špenát a kukuřici. Vařte, dokud špenát nezvadne a vše se zcela promíchá.
  5. Rajčata naplňte hovězí směsí. Případné zbytky hovězího použijte na dno pekáče.
  6. Posypeme sýrem.
  7. Pečte 15 minut nebo dokud se sýr nerozpustí. Navrch dejte koriandr a podávejte.

Zdroj

Leave a Comment