Klinčeky sú v kuchyni bežné, ale ako infúzia (čaj alebo výluh) sú v domácej lekárničke doslova atómovou bombou proti baktériám a bolesti. Klinčekový výluh je taký silný najmä vďaka látke s názvom eugenol, ktorá tvorí až $80 \%$ jeho silice.

Tu sú tie najväčšie výhody, ktoré vám táto aromatická tekutina prinesie:

1. Prvá pomoc pri bolesti zubov a ústnej dutiny

Toto je najznámejší účinok. Klinčeky pôsobia ako prírodné lokálne anestetikum.

• Použitie: Výplach úst touto infúziou tlmí bolesť ďasien, zubov a pomáha pri liečbe áft.
• Prečo to funguje: Eugenol znecitlivuje nervové zakončenia a zároveň ničí baktérie, ktoré spôsobujú zápach z úst.

2. Silný protizápalový účinok a imunita

Klinčeky majú jednu z najvyšších hodnôt antioxidantov (ORAC skóre) na svete.

• Infúzia pomáha pri bolestiach hrdla (ako kloktadlo) a pri začínajúcich respiračných infekciách.
• Pôsobí protiplesňovo (fungicídne), čo sa využíva aj pri boji s kandidou.

3. Trávenie a metabolizmus

Pitie slabšieho klinčekového čaju dokáže zázraky s lenivým žalúdkom.

• Podporuje tvorbu tráviacich enzýmov a znižuje plynatosť.
• Zaujímavosťou je, že klinčeky pomáhajú znižovať hladinu cukru v krvi, pretože zlepšujú citlivosť na inzulín.

Ako si ju pripraviť správne?

Pozor na silu: Klinčeky sú veľmi silné. Na jednu šálku ($250\text{ ml}$) stačia 3 až 5 celých klinčekov. Zalejte ich horúcou (nie vriacou) vodou a nechajte lúhovať asi 10 minút.

Moje malé „priateľské“ varovanie:

Klinčeková infúzia riedi krv. Ak užívate lieky na riedenie krvi (ako Warfarin) alebo vás čaká operácia, radšej sa jej vyhnite. Taktiež sa neodporúča tehotným ženám vo veľkých množstvách, pretože môže stimulovať maternicu.

Plánujete túto infúziu piť ako preventívny čaj, alebo ju chcete použiť skôr ako domáce kloktadlo na boľavý zub?