Rozhodovací paralýza se nejlépe rozbíjí tím, že přeneseš volbu z hlavy na papír nebo použiješ rychlý psychologický trik.

Zde jsou čtyři nejúčinnější metody, jak se hned posunout z místa:

• Trik s mincí: Urči pro každou možnost jednu stranu mince a hoď si. To klíčové se stane ve chvíli, kdy mince letí vzduchem — často v té vteřině přesně ucítíš, v jaký výsledek tajně doufáš. Pokud po dopadu cítíš zklamání, tvé podvědomí chce druhou možnost.
• Pravidlo 10 / 10 / 10: Zeptej se sám/sama sebe, jak tě toto rozhodnutí ovlivní za 10 minut, za 10 měsíců a za 10 let. Většina menších dilemat ztratí na váze, když si uvědomíš jejich dlouhodobou bezvýznamnost.
  
  
• Nejhorší možný scénář: Pojmenuj to úplně nejhorší, co se může při vybrané možnosti stát. Když si ujasníš konkrétní plán, jak bys takovou situaci vyřešil/a, strach z neznáma výrazně opadne.
• Test poradce: Predstav si, že za tebou s úplně stejným problémem přišel tvůj blízký přítel. Co bys mu bez zaváhání doporučil/a?

Mezi čím konkrétně se teď rozhoduješ — jde o práci, nákup, nebo osobní život?